Врач рассказала, чем опасно переутомление весной

В период межсезонья необходимо как можно больше отдыхать, чтобы не подвергать организм сильному стрессу.

В период межсезонья необходимо как можно больше отдыхать, чтобы не подвергать организм сильному стрессу. Об этом рассказала врач-реабилитолог Видновской клинической больницы Светлана Малиновская. Ее слова приводит интернет-издание «Подмосковье сегодня» .

Весной погода постоянно меняется, обостряются все болезни, а многим грозит авитаминоз. Из-за этого организм находится в особом стрессе, отчего перегрузки становятся особенно опасными. По этой причине важно как можно больше отдыхать.

«В такие периоды нужно беречь себя, потому что возможны резкие перепады давления. Нужно высыпаться, стараться не поднимать тяжести, правильно питаться», – рассказала эксперт.

Особенно внимательными в этот период нужно быть людям с гипертонией, лишним весом, диабетом и другими подобными заболеваниями.

Ранее на сайте pravda-nn.ru сообщалось, что врач Щербакова рассказала , как и когда лечить геморрой.

Анастасия Красушкина

Источник

Предложить новость