«Планета здоровья» в марте

Специалисты центра ЗОЖ «Планета здоровья» планируют в марте 2023 года провести более 120 мероприятий для жителей региона.

Расскажут и покажут

Нижегородцев приглашают на занятия пилатесом и скандинавской ходьбой. Вам покажут упражнения для хорошей осанки и укрепления мышц всего тела, а также обучат дыхательной гимнастике, гимнастике для глаз и нейрогимнастике. В марте посетители «Планеты здоровья» смогут пообщаться с исследователями и практиками в различных направлениях медицины. В расписание включены лекции о диспансеризации, питании, половом воспитании детей, репродуктивном здоровье, питании при сердечно-сосудистых заболеваниях, индивидуальном развитии памяти. Вместе с психологом нижегородцы разберут вопросы урегулирования конфликтных ситуаций, возникновения беспричинных тревог и борьбы с депрессией с помощью гимнастики и самомассажа. Еще один блок мероприятий будет посвящен борьбе с онкологическими заболеваниями. Для жителей области проведут мастер-класс по самодиагностике рака кожи, а отдельно для женщин — рака молочной железы.

600 мероприятий за полгода

По словам главного врача Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Натальи Савицкой, за полгода работы центра специалисты провели более 600 мероприятий в рамках федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» национального проекта «Демография». Мероприятия позволяют привлечь внимание нижегородцев к заботе о собственном здоровье и возможностям активного долголетия. Центр ЗОЖ «Планета здоровья» находится в парке «Швейцария» (стеклянный павильон, остановка «Ул. Батумская»). В марте учреждение работает с понедельника по субботу с 9.00 до 19.00. Актуальное расписание занятий доступно в группе центра ЗОЖ во «ВКонтакте» по ссылке https://vk.com/public215969391 .

Вячеслав Соколов

Фото Константина Февралева