Эксперт Генералова предупредила о смертельной опасности переизбытка витамина D
Фото: pxhere.com Если организм человека перенасыщается витамином D, развивается гипервитаминоз D. По словам медицинского директора Лабораторно-диагностического комплекса НАКФФ Олеси Генераловой,
При развитии гипервитаминоза уровень кальция в крови растет. В результате нарушаются функции внутренних органов, пишет Pravda.Ru
Витамин D входит в жирорастворимую группу. Его задача – обеспечить всасывание фосфора и кальция из тонкого кишечника и поддерживать их постоянный уровень в крови.
Основными витаминами группы D являются D2 (эргокальциферол) и D3 (холекальциферол). Первый вырабатывает сам организм – витамин образуется в коже при воздействии ультрафиолетовых лучей. Второй попадает в организм с едой.
Список главных источников витамина D выглядит следующим образом: яйца, грибы, жирная рыба и молочные продукты.
Последние новости
Резкое похолодание в Краснодарском крае: от тепла к зимнему холоду
Жителей региона предупреждают о возможных последствиях.
Встреча финалистов конкурса «Правосудие 2.0» в Нижнем Новгороде
Научный редактор Роман Ярцев обсудил важные аспекты правосудия с участниками конкурса.
Форум правосудия «Пермский период» в Нижегородском регионе
Представители региона активно участвуют в обсуждении вопросов правосудия.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией