Скинула 15 кг. Ирина Пегова шокировала секретом похудения
Нижегородка Ирина Пегова сумела похудеть на 15 кг благодаря пробежкам Популярная актриса из Нижнего Новгорода Ирина Пегова на протяжении несколько лет активно худела.
Пегова, как она рассказывала в одном из своих интервью, смогла похудеть с помощью занятий своими любимыми видами спорта — пробежка и настольный теннис. Ранее она также занималась легкой атлетикой и художественной гимнастикой.
Когда Пегова еще жила в Выксе, она часто бегала по своему району и местному парку. Сейчас у нее дома стоит беговая дорожка. Накануне она выложила видео, как тренируется на ней.
«Всем хорошего дня! Очень трудно заставить себя заниматься с утра. Но я нашла выход — прямо в пижаме сразу на дорожку и иду. Уже семь км находила», — поделилась она в своем Telegram-канале. Ирина Пегова продолжает тренировки на беговой дорожке Видео: t.me/i_pegovaПоследние новости
Как спроектировать домашнюю SPA-зону: сочетание сауны, душа и зоны отдыха
Практические рекомендации по проектированию домашней SPA-зоны, выбору оборудования и решений для комфортного отдыха.
Какие функции появились в слуховых аппаратах последних поколений
Обзор технологических возможностей новых моделей и их преимуществ для пользователей.
Когда люди подают записки о здравии и как это связано с заботой о близких
Объясняем, в каких жизненных ситуациях люди подают записки о здравии, как это связано с заботой о родных и почему важно сохранять молитвенную память.
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев