13.02.2024

Нижегородцам назвали продукты, способные вызвать онкологию

Врач рассказал нижегородцам, что колбаса может спровоцировать онкологию Регулярное употребление продуктов, содержащих канцерогены и химические добавки, может спровоцировать онкологию.

Врач рассказал нижегородцам, что колбаса может спровоцировать онкологию Регулярное употребление продуктов, содержащих канцерогены и химические добавки, может спровоцировать онкологию. Подробнее об этом NewsNN рассказала врач-терапевт Людмила Фролова.

Что может повысить риск развития рака:

Переработанные мясные изделия (колбасы и  сосиски), обладающие высоким содержанием консервантов и  нитритов; Жареные, копченые и  барбекю блюда   — из-за образования бензопирена при высокотемпературной обработке; Пища с высоким содержанием животных жиров и сахара ; Алкогольные напитки в  чрезмерном количестве. «Пестициды и  химические добавки в  продуктах также увеличивают риск развития рака. Регулярное употребление таких продуктов нарушает метаболические процессы и  способствует накоплению вредных веществ в  организме» ,  — добавила Фролова.

По  словам врача, «антираковой» диеты не  существует, но  при соблюдении принципов здорового питания можно защитить организм и  снизить риски развития онкологии. Собеседница NewsNN рекомендует для этого включить в  рацион:

Фрукты и  овощи , богатые антиоксидантами. Брокколи, капуста и  другие крестоцветные содержат сульфорафан, который может предотвращать рак; Ягоды богаты флавоноидами, которые также защищают клетки организма; Цельнозерновые изделия содержат клетчатку и  уменьшают риск развития рака кишечника; Морская рыба содержит Омега-3 жирные кислоты. Одной из  самых подходящих рыб является мойва. Высокое содержание селена и  витаминов А  и  D помогают снизить уровень воспаления в  организме и  способствуют предотвращению процессов разрастания раковых клеток.

Последние новости

Депутаты городской Думы оценили итоги реализации программы капремонта образовательных организаций в Нижнем Новгороде

20 февраля 2024 года состоялось заседание постоянной комиссии городской Думы Нижнего Новгорода по развитию города, строительству и архитектуре.

В эпицентре мировых событий

Сама февральская дата связана с ранним документальным упоминанием 475 лет назад Посольского приказа.

«Кулибин» делится опытом

Особая экономическая зона «Кулибин» на сегодня является одной из наиболее перспективных и привлекательных площадок для развития химической промышленности и машиностроения в стране.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *