Как уснуть в жару, рассказали нижегородцам
Нижегородцам рекомендовали принимать горячий душ перед сном в жару Врач-сомнолог Роман Бузунов порекомендовал нижегородцам принимать перед сном горячий душ, после чего быстро споласкиваться прохладной водой.
Такие действия работают, потому что запускают терморегулирующие механизмы в теле, что позволяет человеку охладиться и комфортно заснуть. Накрываться одеялом и спать с высунутыми наружу руками и ногами врач посчитал неэффективным в жару, поскольку тело охлаждается по всей площади.
Ранее NewsNN публиковал советы о том, как выжить в жару.
Последние новости
Вакцинация против гриппа в Самарской области достигла рекорда
Более 1,7 миллиона жителей региона получили прививку от гриппа.
Заседание комиссии городской Думы Нижнего Новгорода по бюджетным вопросам
Депутаты обсудят корректировку бюджета на 2024 год и налоговые вопросы.
Введение туристического налога в Санкт-Петербурге
Новый налог может повлиять на туристическую привлекательность города.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку