Профессиональный диетолог поведала о лучшем способе утоления жажды
Фото: pxhere.com Профессиональный диетолог Е. Соломатина считает, что самый действенный способ утолить жажду – попить воду.
По словам Соломатиной, вода с умеренным содержанием минералов хорошо утоляет жажду. После сладкого напитка организм потребует еще больше воды. То есть чувство жажды не уйдет, а вред здоровью будет нанесен. Таким образом, содержащая сахар газированная вода – не лучший помощник в жару, пишет NEWS.ru
Специалист отмечет, что даже если человек здоров, он не должен злоупотреблять газированной водой. Это связано с тем, что проникающий в организм газ раздражает слизистую оболочку ЖКТ, и поэтому сахар всасывается гораздо быстрее.
Последние новости
Нижегородцы призваны обратить внимание на свое здоровье
Проктолог советует жителям Нижнего Новгорода изменить свои привычки.
Новогодние события в городе: что ожидать в этом году
Город готовится к празднованию Нового года с множеством мероприятий для всех возрастов.
Новые инициативы в области экологии в Москве
Городские власти представили план по улучшению экологической ситуации.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований