Мастер-класс по армрестлингу от чемпиона прошел в Нижнем Новгороде

В Штабе общественной поддержки «Единой России» состоялся мастер-класс от заместителя руководителя Федерации армрестлинга Нижегородской области, чемпиона Приволжского Федерального округа, призера Чемпионата России Вадима Панкеева. Занятие прошло в рамках всероссийского марафона «Сила России» сторонников партии.

Испытать свою силу и выносливость в борьбе на руках решили активисты «Молодой Гвардии».

Спортсмен рассказал участникам об истории и правилах армрестлинга. Затем он объяснил основные приемы и техники, которые помогают одержать победу в поединке, и дал необходимые советы.

«Важно правильно ставить руку, держать плечо прижатым к столу и использовать вес всего тела, а не только мышц руки. Также нужно тренировать хват, кисть и предплечье, чтобы иметь максимальную силу в поединке», — поделился секретами мастер.

Затем участники разбились на пары и приступили к практическим занятиям. Под чутким руководством тренера ребята оттачивали техники, пробовали различные приемы и с азартом сражались друг с другом.

«Это был очень интересный и познавательный мастер-класс, — рассказал участник Илья Ширшов. — Я узнал много нового об армрестлинге и даже смог победить в нескольких схватках. Теперь я вдохновлен и хочу продолжить тренироваться, чтобы стать настоящим мастером этого вида спорта».

Чемпион отметил, что для победы в армрестлинге необходимы не только развитая мускулатура и сила, но регулярные тренировки, уверенность в себе и сила  духа.

«Считаю, что наши активисты должны быть сильны не только в интеллектуальных дуэлях, но и физически. По запросу ребят мы организовали занятия по армрестлингу. Спарринги позволяют прочувствовать возможности своего тела, закаляют характер и поднимают настроение. Во время сложной сессии после очередного экзамена здорово выплеснуть эмоции и зарядиться позитивом!» — сказал руководитель регионального отделения «Молодой Гвардии Единой России» Роман  Зыков.

Напомним, 1 июня в Нижегородской области стартовал второй летний сезон спортивного марафона «Сила России» сторонников партии «Единая Россия». Марафон продлится почти все лето – финал запланирован 10 августа в День физкультурника. В рамках проекта в регионе пройдут различные спортивные фестивали для семей, мастер-классы и зарядки с чемпионами, турниры по командным видам спорта и много других мероприятий для тех, кто любит спорт, независимо от возраста и уровня подготовки.

Создание условий для занятий спортом в шаговой доступности, поддержка социально значимых проектов, направленных, в том числе, на развитие массового спорта, привлечение жителей к здоровому образу жизни и активному досугу включены в народную программы  «Единой России».