Возможность получения солнечных ожогов угрожает каждому, кто проводит много времени на открытом воздухе: отдыхающим на пляже, туристам, которые исследуют новые места, и даже дачникам. Летом это частое явление, так как оставаться под прямыми лучами солнца без какой-либо солнцезащитной продукции может привести к ожогу. Рассмотрим, как помочь людям, если они получили ожоги от солнца.

Каждый человек имеет свою индивидуальную чувствительность к ультрафиолетовым лучам. Одни могут находиться под солнцем дольше, не опасаясь последствий, другие же уже через 20 минут получают покраснения на коже. Особенно подвержены риску светлокожие люди. Исследования показывают, что каждый третий отдыхающий получает ожог от солнца, причем один из десяти имеет вторую степень ожога. Это происходит, в основном, среди детей и мужчин.

Как избежать ожога от солнца

Люди часто любят загорать и получать бронзовый оттенок кожи, но нежелательные последствия пересыхания и ожога (suntan burn) могут серьезно повредить здоровье. Если вы не предпринимаете меры предосторожности, чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей (УФ), вы можете столкнуться с неприятностями, от небольшого покраснения до тяжелого ожога.

При загаре или посещении солярия УФ-лучи активизируют пигментные клетки меланоциты в коже, что приводит к выработке меланина, который защищает кожу, поглощая лучи УФ. Однако при интенсивном воздействии лучей кожа начинает нагреваться, и организм не в состоянии справиться с накопившейся дозой излучения. В результате возникает ожог. Проблема заключается в том, что симптомы ожога могут появиться лишь спустя 1–24 часа после посещения солярия или пребывания на солнце, когда уже поздно предпринимать меры превентивного характера.

Если вы замечаете покраснение кожи и другие симптомы солнечного ожога через несколько часов после загара, не забывайте, что это всего лишь начало. Через сутки состояние ухудшится, и в течение следующих 72 часов может развиться тяжелый ожог, который принесет дискомфорт и лишит вас возможности привычной жизни. Одежду касаться будет больно, движения причинят дискомфорт, а при высокой температуре может появиться слабость и лихорадка. Чтобы избежать ожога, рекомендуется наносить на кожу крем с защитным фактором не менее SPF 30, а также избегать длительного пребывания на солнце и в солярии. Важно помнить, что защитные средства не могут полностью гарантировать предотвращение ожога, поэтому необходимо соблюдать осторожность и бережно относиться к своей коже в любое время года.

В статье "Степени солнечных ожогов" на сайте Diseases.medelement.com приводятся клинические рекомендации, в которых выделяют три степени солнечных ожогов.

Наиболее распространенной и легкой формой поражения является ожог первой степени. При таком виде ожога страдает только верхний слой кожи – эпидермис. Кожа при этом краснеет, однако боль не является сильной и волдырей обычно не образуется. Эпидермис возобновляет свои функции через несколько дней и состояние человека приходит в норму.

Ожог второй степени происходит реже, около 10% пострадавших от солнца сталкиваются с данной проблемой. При этом поражаются уже глубокие слои кожи. Если не обеспечить защиту поверхности от инфицирования, ожог может стать серьезной проблемой. Кроме того, при ожогах второй степени к покраснению и болям могут добавляться и другие симптомы, например, повышение температуры тела или головокружение. Кожа также может отекать и образовывать волдыри. На восстановление после такого ожога может уйти несколько недель, а также возможно нарушение пигментации кожи.

Ожог третьей степени – самый тяжелый вид поражения от солнца. Практически не встречается, так как для того, чтобы дойти до данной степени, необходимо находиться под солнечными лучами на протяжении нескольких часов. При третьей степени поражения кожа повреждается на всю глубину, покрываясь эрозиями. Кроме того, человек может испытывать обезвоживание организма и страдание внутренних органов. Такие ожоги не заживают самостоятельно и требуют медицинской помощи в условиях стационара, в противном случае исход может быть летальным.

В случае получения солнечного ожога важно обеспечить защиту поврежденной кожи от инфицирования. В статье "Первая помощь" на сайте черноморская-црб.рф приводятся рекомендации по оказанию помощи при солнечном ожоге.

Первая помощь и лечение при солнечных ожогах

Одной из достаточно распространенных в летний период проблем являются солнечные ожоги. Также, как и ожоги термические и химические, они могут привести к различным осложнениям. Если кожа была обгорела, необходимо оказывать помощь незамедлительно, пока еще не началось лихорадки и можно безболезненно дотрагиваться до эпидермиса.

Первая помощь

Необходимо перевести пострадавшего в тень. Далее следует начать охлаждение обожженной поверхности. Это поможет сократить время перегревания тканей. Для этого можно использовать влажный компресс или орошение прохладной водой. Также можно сделать компресс с настоем ромашки или шалфея, слабого черного чая. Это поможет снять боль и увлажнить кожу. Компресс нужно держать на воспаленных участках от 15 до 20 минут. Вместо компресса можно воспользоваться охлаждающим гелем, но использование льда не рекомендуется, так как это может вызвать переохлаждение. Также можно принять прохладный душ, но не холодный. Идеальная температура воды для охлаждения составляет 15°C.

Далее нужно обработать пораженные участки специальным увлажняющим кремом или спреем. Масло, жирную мазь или вазелин не рекомендуется использовать, так как коже необходим покой. Не следует попадать на кожу прямыми солнечными лучами и нужно оставаться в помещении. Если после обгорания чувствуется усталость и слабость, можно принять нестероидный противовоспалительный препарат и антигистаминное средство. Также рекомендуется пить минеральную воду.

Лечение

Если площадь поражения достаточно большая или ожог слишком сильный, а также если пострадал ребенок или пожилой человек, имеет смысл обратиться в больницу. При слишком длительном пребывании на солнце может произойти ухудшение состояния, что проявляется жаром, ознобом, тошнотой, сухостью во рту и головной болью. В таких случаях необходима медицинская помощь.

Защита кожи от солнечных ожогов: какие фармацевтические средства помогут заживить обожженную кожу

В клинических рекомендациях по лечению солнечных ожогов большое значение уделяется местному лечению поверхности кожи. При этом нежелательно использовать лосьоны со спиртом и продукты, способные высушить кожу. Существует эффективная группа средств, способных помочь заживить обожженную кожу.

Нанесение на поврежденную кожу от солнечных ожогов спреев, гелей и мазей помогает ускорить процесс регенерации клеток кожи и предотвратить дальнейшее раздражение. Рассмотрим наиболее эффективные из них:

1. Спрей «Пантенол». Аэрозольный препарат (номер в ГРЛС: ЛС-002049) успокаивает и увлажняет кожу, уменьшает покраснение и воспаление. Он способствует стимуляции процесса регенерации клеток кожи. Пену втребуйте легкими движениями в поверхность, используя 3-4 раза в сутки. Эпидермис не шелушится и не трескается, а средство покрывает кожу пленкой, защищая ее от внешнего воздействия.
2. Препарат «Метилурацил» (номер в ГРЛС — ЛСР-000856/10) также способен ускорить процессы клеточной регенерации и активизировать рост ткани. Мазь наносится тонким слоем ежедневно до полного выздоровления.
3. Гель «Солкосерил» (номер в ГРЛС: П N015224/02) входит в группу стимуляторов регенерации ткани. Он активизирует регенеративные процессы и стимулирует синтез коллагена. Препарат рекомендуется использовать при солнечных ожогах I и II степени. Гель наносится на поврежденную поверхность 2-3 раза в день.
4. Аэрозольное средство «Олазоль» (номер в ГРЛС: Р N001491/01) содержит бензокаин, борную кислоту, масло плодов облепихи крушиновидной и хлорамфеникол. Препарат является ранозаживляющим и оказывает анестезирующее и антибактериальное действие. Он способствует регенерации тканей. Желтой пеной необходимо покрывать раны ежедневно или через день, 1–4 раза в сутки, в зависимости от воспаления и стадии регенерации поврежденных тканей.

Кроме того, в клинических рекомендациях лечения солнечных ожогов рекомендуется использование мазей с кортикостероидами и гелей с нестероидными противовоспалительными препаратами. Однако гормональные средства следует использовать коротким курсом и только взрослым, т.к. у них много противопоказаний и побочных эффектов.

Советуем принять внутрь анальгетик в таблетках или нестероидное противовоспалительное средство для облегчения боли и снижения температуры тела после солнечных ожогов. В этой группе препаратов можно выделить «Ибупрофен», «Парацетамол», «Мотрин» и другие. Важно помнить, что препараты имеют противопоказания и нежелательно их применять без консультации специалиста.

Если после использования лекарств состояние здоровья и кожи не улучшается, необходимо посоветоваться с врачом. Возможно, солнечные ожоги усугубили течение хронической кожной болезни или спровоцировали вспышку инфекции в организме за счет ослабления иммунитета. Также необходимо учитывать возможность аллергии на УФ-лучи или средство для загара.

Народные средства для лечения солнечных ожогов

Кроме медицинских препаратов, многие люди при обработке ожогов используют народные средства. Одно из наиболее известных средств – это нанесение сметаны или кефира на обгоревшие участки кожи. Тем не менее, дерматологи предупреждают, что жирные продукты могут создавать парниковый эффект, а сквашенные продукты могут вызвать развитие бактериальной инфекции. По словам дерматолога, использование кефира и сметаны может быть опасным для кожи и не принести ей ощутимой пользы (Дерматолог рассказала об опасности кефира и сметаны, 2021)

Если участки ожогов не слишком большие, можно использовать сок алоэ. Для этого на кожу наносят нарезанные вдоль листья растения, заменяя их по мере высыхания. Такое лечение можно повторять несколько раз в день. Алоэ обладает противовоспалительным действием и способствует ускорению процессов регенерации кожи и слизистых оболочек (Алоэ сок, 2015).

Еще одним народным средством является использование тертого сырого картофеля или масок, сделанных из вареного картофеля с добавлением сливочного масла или сливок. Соланин, содержащийся в картофеле, оказывает кортизоноподобное действие, напоминающее действие стероидных гормонов надпочечников, но без побочных эффектов кортикостероидов. Поэтому использование картофеля может улучшить состояние кожи после ожога (Капитонова Э. К., 2015).

Важно иметь в аптечке средства для обработки ран и ожогов с противомикробным действием. Каждый должен заботиться о своем здоровье и использовать проверенные и безопасные средства для лечения (Пример средства).

Помощь при солнечных ожогах в домашних условиях

Как известно, одним из самых распространенных проблем, возникающих у людей во время летнего отдыха, являются солнечные ожоги. Однако, не всегда эффект от солнечной радиации проявляется сразу. Поначалу кажется, что ничего страшного не произошло: кожа немного покраснела и припухла. Тем не менее, на следующий день кожа становится болезненной на ощупь, а на ней появляются пузыри, что настораживает. Для того, чтобы избежать подобной ситуации, необходимо принять неотложные меры и помочь своей коже в борьбе с ожогом.

Одним из наиболее эффективных средств в домашних условиях является препарат "РАНАВЕКСИМ". Он является местным антибактериальным препаратом с широким спектром применения. Данный препарат может использоваться на инфицированных ранах, ссадинах, а также при ожогах I и II степени, а также при гнойных воспалениях, так как ожог какого-либо уровня тяжести является условием для развития инфекции в ране. При наличии пузырей на коже, есть опасность легко проникновения микробов в раны, но применение порошка на основе противомикробного средства сульфаниламида может помочь предотвратить размножение бактерий на пораженной области. Кроме того, этот препарат имеет способность быстро впитывать выделяющуюся из пузырьков жидкость и подсушивать поверхность, способствуя более быстрому заживлению.

"РАНАВЕКСИМ" наносится прямо из баночки с дозатором точечно в место поражения, не вызывая неприятных ощущений и не оставляя жжения, что делает его безопасным и для детей. Препарат не всасывается в кровь и действует только местно, что делает его использование достаточно экономным. Разовая доза составляет 300 мг, и его достаточно нанести один раз в сутки. Однако, применять препарат нельзя беременным и кормящим женщинам, людям с повышенной чувствительностью к сульфаниламидам, а также людям с заболеваниями почек, печени или крови. Более подробную информацию о противопоказаниях к применению препарата и о его механизме действия можно найти в инструкции на официальном сайте Государственного реестра лекарственных средств.

Одним из главных преимуществ "РАНАВЕКСИМ" является его удобный флакон с дозатором, который позволяет наносить лекарство точно в необходимое место поражения. После использования, флакон можно убрать в аптечку до следующего случая, когда препарат понадобится.

Важно помнить, что "РАНАВЕКСИМ" - это эффективное, но необходимо проконсультироваться со специалистом перед его применением.

Фото: freepik.com