Что делать при первых признаках гриппа у детей и взрослых?
Репортаж: Как защитить себя и своих детей от гриппа
С приближением ежегодной сезонной эпидемии гриппа многие задаются вопросами о том, насколько опасен этот вирус, как можно заразиться и как выявить болезнь на ранних стадиях, предотвратив ее осложнения.
Итак, давайте разберемся в том, как можно защитить себя и своих близких от гриппа.
В первую очередь, необходимо соблюдать личную гигиену: регулярно мыть руки с мылом, особенно после посещения общественных мест. Важно не забывать прикрывать рот и нос при кашле или чихании, для того, чтобы не распространять вирус на окружающих.
Кроме того, стоит обратить внимание на свой рацион. Важно добавлять в свой рацион больше свежих фруктов и овощей, витамин С поможет укрепить иммунную систему и защитить организм от различных инфекций.
Если вы столкнулись с первыми симптомами гриппа – высокая температура, слабость, боль в горле и головной боли – необходимо немедленно обратиться к врачу. При заболевании гриппом необходимо соблюдать постельный режим, пить много жидкости и принимать медикаменты, которые назначит врач.
Таким образом, для предотвращения заражения гриппом, необходимо соблюдать гигиену, правильно питаться и обращаться к врачу при первых симптомах. Берегите свое здоровье и здоровье близких!
Грипп – распространенное заболевание, причиной которого является вирус Orthomyxoviridae. Вирус делится на три подвида: Influenza A, B, C в зависимости от антигенных свойств внутренних белков. Грипп поражает слизистые оболочки дыхательных путей и характеризуется сильной лихорадкой, болью в мускулах и суставах, общей слабостью, а также чиханием и расстройствами пищеварения.
Одной из особенностей гриппа является его быстрое развитие, тяжелое течение и наличие серьезных осложнений. Кроме того, грипп – высококонтагиозное заболевание, которым очень легко заразиться. Каждую осень эпидемия гриппа охватывает Северное полушарие, заражая от 5 до 15% населения. По данным Всемирной организации здравоохранения, грипп ежегодно уносит около 250-500 тысяч жизней, преимущественно среди людей с ослабленным иммунитетом, детей и пожилых людей.
Грипп передается воздушно-капельным путем, что означает, что в идеале нужно избегать соприкосновения с заболевшим. Поездка в лифте или общественном транспорте во время эпидемии гриппа может стать рискованным делом. Кроме того, грипп может быть передан бытовым путем, поэтому стоит избегать использования посуды, полотенец и других предметов вместе с заболевшими. Частое мытье рук с мылом также может помочь профилактировать заражение гриппом.
Несмотря на то, что медицинские маски защищают здорового человека только на 50%, это зависит от качества маски, ее плотности прилегания, своевременной замены и соблюдения правил гигиены (например, мойки рук). Однако, если вы уже заболели, использование медицинской маски обязательно поможет снизить риск заражения окружающих людей.
Признаки гриппа у детей
Очень опасно, когда дети заболевают гриппом. Эта болезнь у малышей протекает тяжело и может вызвать осложнения. Дети являются одной из групп риска по смертности от гриппа, поэтому чрезвычайно важно вовремя распознать симптомы этой болезни, чтобы незамедлительно начать лечение.
Нужно обратить внимание, если ребенок плохо засыпает, либо спит слишком долго, отказывается от еды и питья, капризничает и плачет без видимых причин.
По мере развития болезни повышается температура тела, возникают диарея или рвота, проявляются симптомы поражения слизистых оболочек дыхательных путей. Также нередки кровотечения из носа и отеки, поскольку вирус, проникая в организм через дыхательные пути, разрушает мелкие капилляры.
Очень сложно отличить грипп от бактериальной инфекции. Однако, при гриппе характерно сильное ухудшение состояния здоровья. Например, ребенок еще утром был вполне здоровым, а уже к обеду становится вялым, ему становится плохо и возникают головные боли, желудочные расстройства.
Температура тела также повышается очень быстро и может достигать 40°С. Боль в горле, кашель, отек слузовых оболочек обычно появляются позже, через сутки после повышения температуры.
Кстати, особенность грипп-вируса заключается в его способности постоянно мутировать и видоизменяться. Это обманывает иммунную систему человека, что означает, что штамм гриппа, который вызвал болезнь несколько лет назад, отличается от штамма текущего сезона. Поэтому создать стойкий иммунитет к гриппу невозможно.
Признаки гриппа у взрослых схожи с признаками гриппа у детей и включают в себя такие симптомы, как слабость, ломота в суставах, головная боль и резкое повышение температуры.
Одним из самых характерных проявлений гриппа у взрослых является мучительная головная боль, которая порой настолько сильная, что пациенту даже становится неприятно двигать головой или переводить взгляд с одного предмета на другой. Во время гриппа также часто возникают мышечные и суставные боли, начинающиеся на второй день заболевания и длительностью около 4-5 дней.
На 2-3 день болезни больному может доставлять дискомфорт боль в горле, а слизистая оболочка носа отекать. Без своевременного лечения гриппа воспаление может распространиться ниже и поразить трахею и бронхи.
Как правильно действовать при первых признаках гриппа
Первым шагом при появлении симптомов заболевания необходимо определить, вызвано ли оно вирусом гриппа или бактериальной инфекцией. Причем этот момент требует особого внимания, потому что грипп вызывает вирус, который не поддается борьбе самыми эффективными антибиотиками, так что для его лечения необходимы специальные противовирусные лекарства. В свою очередь бактериальная инфекция не реагирует на лекарства, которые используются для лечения вирусных заболеваний.
Единственный верный способ определить, что стало причиной заболевания, является обращение к врачу и сдача необходимых тестов. Современные методы диагностики позволяют выявить возбудителя инфекции уже на ранних этапах заболевания, даже если его количество в крови невелико. Для этих целей обычно применяют ПЦР-тест - полимеразную цепную реакцию, который позволяет найти вирус, а также иммуноферментный анализ мазка из носоглотки. Серологический анализ крови из вены также используется для контроля хода лечения, но не для первичной диагностики.
Одним из главных рисков при гриппе является возникновение осложнений, поэтому попытки обойтись без помощи врача могут усугубить ситуацию. Обязательно обратитесь к терапевту, пройдите диагностику и начните лечение в соответствии с назначениями врача.
Тем не менее, сами вы можете облегчить свое состояние. В первую очередь необходимо употреблять достаточное количество жидкости - при гриппе важно предотвращать обезвоживание организма. Подойдет теплое питье, такие как некислые соки (кислые могут раздражать горло, которое уже воспалено), чаи и травяные напитки, морсы или обычная вода. Алкоголь, кофе и газированные напитки следует исключить.
Когда у вас повышенная температура, принимайте жаропонижающее и легкое охлаждение: положите на лоб полотенце, смоченное холодной водой. При гриппе везде и всегда показан покой и постельный режим. Даже если вы чувствуете себя неплохо и способны работать, все же стоит выписать больничный и осуществлять лечение под присмотром специалиста. Не стоит рисковать своим здоровьем и здоровьем окружающих, поскольку грипп является крайне заразным. Необходимо понимать, что вам придется провести как минимум 3-4 дня в постели.
Фото: freepik.com